焦点讯息：炒米减肥瘦身的原理（炒米减肥谁试过）
2023-06-13 18:08:03 来源：互联网
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1、炒米是可以减肥的，但有讲究方法的，先把米炒至金黄色。
2、这过程一定要注意慢火炒，把它炒透，不能出现半生。
3、均匀拌免得出现炒焦了，焦了就会有苦味，炒好后。
4、放凉了用并子密封装好，每天三次，一次用两匙。
5、用开水泡当茶喝，一个月后会有效果的，这个只有坚持才行．。
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